Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

ca hoi nuong rau cu gói quà trung s Ô cach lam banh nep chay mít mon ca loc ngon bánh okonomiyaki Rang lo vi song nui sốt chua ngọt bò xào bông mướp Dinh da dieu cuon xôi khoai thịt vịt rang Banh chung bi do ngon gà sốt nướng xoài cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm đậu hũ non mây chay gỏi sứa nộm sứa hải sản Trần chè trân châu mon ham ngon bò xốt tiêu thuc don com cupcake trÃƒÆ xanh hải sản chiên Yuri ca phe canh bò viên đu đủ Thịt Heo quay bo xao la lot ngon an gan cach pha nuoc cham oc Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh KHO TAU gÃ Æ sot mayonnaise trà thái pha sữa món canh tốt cho sức khỏe súp thập cẩm rau củ cach lam luoi vit chien gion thyme bò xào giá nem thinh pha mắm ruốc cach lam banh goi xuong duoi heo miến gà cố móc sinh tố sau rieng List Cơm banh cuon ngon hinh hamburger bò pudding xoai thom ngon bát miến trộn nấm cà ri THĂN THỊT thịt gà xốt XO may vá vị trứng cuộn mì món tép ngon cai cuon thit banh chien nong thịt đầu heo Xôi sắn dẻo ngậy cực ngon khu Nghĩa Tân banh bao nhan com nep bánh dua càch lam thịt xá xíu cach lam tau hu Ca chua bi Thiết bị phồng chuoi dot ngon hen cach lam banh chocolate mousse gung ngam ga bop rau ram bào ngư sốt dầu hào suon BBQ ngon tai heo bóp thính cach nau banh canh ca loc lam nuoc gao sua ngon Bun riêu cua ăn thăn heo chiên mì hấp nhẫn bản to banh khoai mi kem tiramisu canh hàu cá chim kho sương sâm no thực phẩm yen củ cải muối xiu mai ngon bún gà thiền trang trí nhà mùa thu bít tết ngon cá điêu hồng chưng tương tương hột kem cà phê vị vani è ¼å² çŽ ếch thit ba chi cuon rau cu cach lam gio heo ham sốt chua ngot cách làm muối chuối